DARMGESUNDHEIT

Der Darm ist der Mittelpunkt unseres Körpers und spielt eine zentrale Rolle bei der Aufnahme und Verstoffwechselung der zugeführten Nahrung. Wenn hier eine Störung vorliegt, beeinträchtigt es nicht nur unser Wohlbefinden sondern auch unseren kompletten Stoffwechsel. 

Wenn etwas nicht stimmt, merken wir es oft durch folgende Anzeichen:

• Verstopfung / Durchfall
• Blähungen / Völlegefühl / Druck im Bauch
• Ich brauche eine Klobürste und viel Klopapier?
• Sodbrennen / Reflux

Wir gehen zusammen alle Punkte durch und werden eine für dich passende Lösung finden, deinen Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Ernährung spielt hier ebenfalls eine wichtige Rolle und kann dazu beitragen dein Wohlbefinden zu verbessern. Daher bringe ich alle Themen zusammen, da sie von einander abhängig sind. Ebenso ist eine ausreichende Wasserzufuhr von großer Bedeutung. Wasser ist jedoch nicht gleich Wasser. Auch hierzu gibt es einiges Wissenswertes, das ich mit dir teilen möchte.

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