ERNÄHRUNG 

Du bist was du isst – Qualität, Nährstoffgehalt, Lagerung, Anbau von Lebensmitteln und die Auswahl der Nahrungsmittel spielen eine essentielle Rolle, welche Stoffe wir unserem Körper für Aufbau, Wachstum und Gesundheit anbieten.

Doch wie sieht eine optimale, gesunde Ernährung aus? 

Ich sage: individuell! Es gibt keinen Ernährungsplan, der für jeden passt. Daher sprechen wir über deine Vorlieben, Gewohnheiten und Bedürfnisse. Wir schauen, welche Stellschrauben wir drehen können um die richtige Richtung einzuschlagen. 

• Du möchtest dich wohler in deinem Körper fühlen?
• Du möchtest dich gesünder ernähren?
• Fehlt dir die Zeit es umzusetzen?
• Weißt du nicht genau, wie und wo du anfangen sollst?

Dann melde dich gerne bei mir! Hier geht es zur Terminvereinbarung